Jyväskylän ITF Taekwon-Do

Taekwon-Do harrastajan polku

Tämä harrastajan polku käytössä Jyväskylän ITF Taekwon-Dossa.

Alkeiskurssi: harrastuksen ensiaskeleet

Taekwon-Do-harrastajan polku alkaa alkeiskurssilta. Jokainen Taekwon-Don alkeiskurssille tuleva harrastaja
on vyöarvoltaan valkoinen vyö, 10. gup. Koreankielinen sana gup tarkoittaa oppilasastetta. Alkeiskurssi kestää
pääsääntöisesti 4–10 kuukautta, riippuen ryhmän ikätasosta ja viikoittaisista harjoitusmääristä. Alkeiskurssin
päätteeksi harrastaja osallistuu ensimmäiseen vyökokeeseensa, jossa hänen on mahdollista suorittaa
värivyöarvo. Alkeiskurssin vyökokeen mahdollisia tuloksia on neljä: hylätty koe (10. gup), ylempi valkoinen
vyö (9. gup), keltainen vyö (8. gup) ja ylempi keltainen vyö (7. gup).

Alkeiskurssilainenalle 9-vuotiaat9-13-vuotiaat14-17-vuotiaatyli 18-vuotiaat
harrastaminen1 krt /vko1 krt / vko1-2 krt / vko1-2 krt / vko
vyökoe4-6 kk sisällä aloittamisesta, valkoiseen vyöhön kerätään 5 värinatsaa4-6 kk sisällä aloittamisesta, mahd edetä 1 gup kerrallaan4-6 kk välein, mahd edetä 1-2 gup kerrallaan (2 gup eteneminen harvinaista!4-6 kk välein, mahd edetä 1-2 gup kerrallaan (2 gup eteneminen harvinaista!
ohjaaminen
kilpaileminen
tuomarointi
Alkeiskurssilaisen harrastajan polku

Kilpaileminen valkoisella vyöllä: Taekwon-Dossa voi kilpailla jo valkoisella vyöllä valtakunnallisella tasolla. Kilpailuihin mentäessä on kuitenkin varmistettava ohjaajalta, että taidot riittävät oman kategorian sarjoissa.


Jatkoryhmät/värivyöt

Alkeiskurssin jälkeen harrastaja siirtyy jatkoryhmiin värivyöharrastajaksi. Jatkokurssilla harrastaja etenee vyöarvoissaan omaa
tahtiaan riippuen harjoitteluaktiivisuudesta ja vyökoevaatimusten täyttymisestä. Jatkokurssi ei lopu
alkeiskurssin tapaan vuoden jälkeen vaan harrastaminen jatkokurssilla jatkuu useita vuosia. Joillain
paikkakunnilla suurikokoiset jatkokurssit voidaan jakaa useampaan ryhmään vyöarvon tai ikätason mukaan.
Tällöin harrastaja siirtyy ryhmästä toiseen kriteerien täyttyessä. Jatkokurssilaisista puhutaan usein myös
värivöinä kontrastina peruskurssilaisiin eli valkoisiin vöihin.

Värivyöt 9-1 gupalle 9-vuotiaat9-13-vuotiaat14-17-vuotiaatyli 18-vuotiaat
harrastaminen2 krt / vko2-3 krt /vko3-4 krt /vko4 krt / vko
vyökokeet4-6 kk välein, valkoiseen vyöhön kerätään 5 värinatsaa, jonka jälkeen 8 gup keltainen vyö4-6 kk välein, mahd. edetä 1 gup kerrallaan 4-6 kk välein, mahd. edetä 1-2 gup kerrallaan (2 gup eteneminen harvinaista!4-6 kk välein, mahd. edetä 1-2 gup kerrallaan (2 gup eteneminen harvinaista!
ohjaaminenOhjaamisen taitoja harjoitellaan omissa harjoituksissa ohjaajan opastuksessaVoi toimia apuohjaajanaVoi toimia apuohjaajana.Voi toimia apuohjaajana tai vakiohjaajana. Riittävät taidot oltava vakiohjaajaksi.
kilpaileminen
tuomarointi4 gup (sininen vyö) voi toimia tuomarina tuomarikurssin suoritettuaan4 gup (sininen vyö) voi toimia tuomarina tuomarikurssin suoritettuaan

Ohjaaminen värivyöllä


Kilpaileminen värivyöllä

Taekwon-Dossa on mahdollista myös kilpailla, mutta se ei ole pääsääntöisesti pakollista. Kilpaileminen on
mahdollista kaiken ikäisille aina valkoisesta vyöstä alkaen. Taekwon-Do Akatemiassa mustalle vyölle
pääsemiseksi odotetaan kilpailukokemusta vähintään yhdestä kilpailusta, jotta musta vyö osaa opettajana
opettaa oppilailleen kilpailemisen perusteita.
Yleisurheilun tapaan Taekwon-Do-kilpailuissa kilpaillaan erilaisissa osa-alueissa (lajeissa), joissa tarvitaan
erilaisia taitoja ja ominaisuuksia. Kilpailuihin osallistuva voi päättää, mihin osa-alueisiin hän osallistuu.
Jokaisessa osa-alueessa käydään erillinen kilpailu, joista jaetaan omat mitalinsa.
Taekwon-Do-kilpailujen yksilölajit ovat:
• liikesarjat
• ottelu (pienillä lapsilla pyykkipoikaottelu)
• erikoistekniikat (hyppypotkut)
• voimamurskaus


Tuomarointi värivyöllä

Taekwon-dossa tuomaroinnin voi aloittaa sinisellä vyöllä 14-vuoden iässä käytyään Suomen ITF Taekwon-Do ry:n tuomarikoulutuksen. Lue lisää tuomarikoulutuksista http://www.taekwon-do.fi/liitto/koulutus/tuomarikoulutus/

Musta vyö: monipuolisten lajitaitojen osaaja ja opettaja

Taekwon-Don vyöarvojärjestelmässä on 10 oppilasastetta valkoiselta vyöltä (10. gup) ylempään punaiseen
(1. gup) asti. Tämän jälkeen harrastajan on mahdollista suorittaa 1. asteen eli 1. Danin musta vyö.
Koreankielinen sana Dan tarkoittaa opettaja-astetta. Dan-arvot etenevät 1. Danista aina 9. Danin
suurmestariarvoon asti. Mustat vyöt toimivat usein myös oman harjoitusryhmänsä vastuuopettajina tai
apuopettajina. Mustalla vyöllä on myös mahdollista hakea paikkaa Suomen ITF Taekwon-Don
maajoukkueeseen ja edustaa Suomea Taekwon-Don EM- ja MM-kilpailuissa.
Kansainvälinen opettaja: vastuullinen ja kokenut opettaja

  1. Danin mustasta vyöstä alkaen harrastajan on mahdollista suorittaa kansainvälisen lajiliiton International
    Taekwon-Do Federationin (ITF) kansainvälisen opettajan koe. Kansainvälisellä opettajalla on ITF:n lupa
    myöntää värivyöarvoja vyökokeissa. Taekwon-Do Akatemian päävalmentaja määrittää, kenellä on oikeus
    pitää värivyökokeita Taekwon-Do Akatemiassa. Mustan vyön kokeet Taekwon-Do Akatemiassa pitää aina
    päävalmentaja.

Mahdollisuudet ja erikoistuminen harrastajan polulla

Vyöarvoissa ja ikätasoissa etenemisen lisäksi Taekwon-Do-harrastaja etenee harrastuksen polulla esimerkiksi
myös oman opetustoiminnan sekä kouluttautumisen kautta. Taekwon-Dossa opettaminen on
sisäänrakennettu lajin vyöarvojärjestelmään: jokainen musta vyö on opettaja ja pystyy opettamaan ryhmää.
Siksi jokainen Taekwon-Do-harrastaja kulkee myös Taekwon-Do-opettajan polkua. Jokaisen harrastajan
polku Taekwon-Dossa on yksilöllinen, ja siihen voi sisältyä harrastajan roolin lisäksi myös esimerkiksi
kilpailijan, opettajan, tuomarin ja seuratoimijan tehtäviä. Huippu-urheilija voi erikoistua harjoittelemaan ja
kilpailemaan esimerkiksi tiettyä kilpailulajia varten, jolloin tavoitteena ei yleensä ole vyöarvoissa
eteneminen

Lähde: Taekwon-Do Akatemian toimintakäsikirja