Skip to content

Jyväskylän ITF Taekwon-Do

Follow Us

Facebook
Instagram

Etusivu
Taekwon-Do
Seura
Jäsenille
Harrastetoiminta
Kilpailutoiminta
Alkeiskurssit / Beginners
Harjoitusajat
Ota yhteyttä
Tapahtumat
Varustekauppa

Etusivu
Taekwon-Do
Seura
Jäsenille
Harrastetoiminta
Kilpailutoiminta
Alkeiskurssit / Beginners
Harjoitusajat
Ota yhteyttä
Tapahtumat
Varustekauppa

Yleinen

Onko tylsää? Nappaa kesätekemisiin Taekwon-Don kesätreenit!

Milla Suorsa 4.7.2024 4.7.2024

Home Yleinen Onko tylsää? Nappaa kesätekemisiin Taekwon-Don kesätreenit!

Suomi menestyi ITF taekwon-don EM-kilpailuissa Puolassa – jyväskyläläiselle Veera Kilpalalle pronssia

Onko tylsää? Nappaa kesätekemisiin Taekwon-Don kesätreenit!

Milla Suorsa Yleinen 4.7.2024 4.7.2024

Tulosta tästä PDF-tiedostona!

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Comment

Name*

Email*

Website

Save my name, email, and site URL in my browser for next time I post a comment.

Δ

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Taekwon-Do Jyväskylä Sosiaalisessa mediassa:

taekwondojyvaskyla

#taekwondojkl
#sitftreenaa
Tähtiseura
⭐️ Lapset ja nuoret
⭐️ Aikuiset

Se on kuulkaa perjantai ja junnut puikoissa ekassa

Se on kuulkaa perjantai ja junnut puikoissa ekassa treenissä! Mukavaa viikonloppua!

Vilmalle @vekkulius ja Terhille @terhi_p kaksoisvo

Vilmalle @vekkulius ja Terhille @terhi_p kaksoisvoitto liikesarjoista 🥇🥈 Mahtavaa!
#romaopen @tkdfinland

We had the pleasure to meeting GM Bos @gmwimbos wh

We had the pleasure to meeting GM Bos @gmwimbos when registering for Roma Open 2024 competition.

Jäikö joulukarkkeja yli? Tee #piñata! Jemmaa kääreelliset herkut pieneen pahvilaatikkoon tai vaikka kahden syvän kertakäyttölautasen väliin, teippaa tai liimaa saumat, lisää ripustusnaru ja koristele! Jyväskylän ITF Taekwon-don pikkuninjoilta nähtiin näin hienoja hyppypotkuja ja lopuksi koitti karkkipäivä 😋🍬🎊 Hyvää uutta vuotta kaikille!

📷 Mikko Rönkkö

Seuran #Arnoldschallenge osallistujille viikon 2 j

Seuran #Arnoldschallenge osallistujille viikon 2 jalkapäivä jäällä! #finishstrong haasteessa on tarkoitus aloittaa hyvät liikuntarutiinit jo loppuvuodesta 2023 ja jatkaa samaan malliin #momentum 💪 Thank you @schwarzenegger for the excellent workout und Wiir wünschen Ihn Fröhlige Weichnachten!

Tee 2-4 kierrosta jokaista settiä! Voit tehdä painoilla tai kehonpainolla. Luistimilla tehtävät askelkyykyt on ihan älyttömän raskaita keskivartalolle, kokeile ensi kerralla kun olet jäällä ⛸️

Setti 1:
1. Kyykky painoilla x 10,
Kehonpainolla 15-20
2. Romaniamave x 6-8,
kehonpainolla 15-20
3. Askelkyykyt 2x 15-20

Setti 2:
1. Korokkeelle askellus 2x 10-15
2. Takajalka korokkeella askelkyykyt 2x 10-20

Setti 3:
1. 30s. lankutusta
2. Jalkarutistukset x 10-20

Ja näin saateltiin loppuun vuoden viimeinen tapah

Ja näin saateltiin loppuun vuoden viimeinen tapahtuma kun Joutsassa järjestetyn alkeiskurssin innokkaat oppilaat kävivät mittailemassa taitojaan 18.12.23 järjestetyssä vyökokeessa.
Tapahtuma oli suoraan sanottuna historiallinen sillä kyseessä oli ensimmäinen ikinä Joutsassa järjestetty Taekwon-Don alkeiskurssi.

Kokeen graduoi Sabum Milla Suorsa ja vyökoekomennuksesta vastasi historiallista kurssia syyskauden ohjastanut boosabum Sami Kangasvieri.

Onnittelut kaikille vyökokelaille ja matka jatkuu 👊

#sitfteenaa #taekwondoitf #wearetaekwondoitf #taekwondojoutsa

Tehtiin Jyväskylän ITF Taekwon-don uusien keltai

Tehtiin Jyväskylän ITF Taekwon-don uusien keltaisten vöiden vikoissa treeneissä ennen joulua Arnold @schwarzenegger loppuvuoden jumppahaaste #arnoldschallenge #finishingstrong . Ei odotella uudenvuoden lupauksia vaan aloitetaan hyvät liikuntarutiinit jo nyt 💪 Tässä menee ~10 minuuttia 🤸

Tehtiin kauden viimeisissä treeneissä #arnoldsch

Tehtiin kauden viimeisissä treeneissä #arnoldschallenge #finishingstrong jumppa nro 3! Älä odota uuttavuotta vaan aloita jo tänään, tässä helpossa ja tehokkaassa koko kropan jumpassa menee vain 10-20 minuuttia ⏳🏋️‍♀️ Kiitos Arnold @schwarzenegger und Frohe Weihnachtzeit! 🎄 #sitftreenaa

Dan-koe 16.12.2023 🥋 Vyökokeen graduoi mestar

Dan-koe 16.12.2023 🥋

Vyökokeen graduoi mestari Mikko Allinniemi 7. Dan, jonka avustajina toimivat Antti Kukkonen 5. Dan sekä Joni Kokko 4. Dan sekä sihteerinä Tatu Ollanketo 2. Dan.

Onnittelut meidän seuraan tulleille uusille dan-arvoille!

1. Dan
Toivo Peltola @peltopi
Veera Kilpala @veerakilpala

📷 Tatu Ollanketo

#sitftreenaa #tkdakatemia #taekwondo #taekwondoitf #wearetaekwondoitf #martialarts #beltexam

Load More... Follow on Instagram

This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error

Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException

Yhteystiedot

info@taekwondojkl.fi

Y-tunnus: 3000361-6

Sidosryhmät

Suomen ITF Taekwon-Do

Keskisuomen Liikunta

International Taekwon-Do Federation

Seuraa Meitä

Facebook
Instagram

Powered by Roseta & WordPress.

©2025 Jyväskylän ITF Taekwon-Do